Th?c hi?n m?t cú sút v?i l?c c?ng m?nh v?i chu?n xác cao là mong mu?n h?u h?t c?a b?t c? c?u th? dù thi ??u chuyên nghi?p hay nghi?p d?. V?y làm th? nào ?? có th? sút bóng v?i l?c m?nh và chính xác.
Bài vi?t này c?a Casino VN138 s? chia s? cho b?n ??c k? thu?t sút bóng c?ng và chu?n xác nh?t ch? v?i 5 b??c ??n gi?n. Cùng chúng tôi theo dõi bài vi?t d??i ?ây nhé.
Sút bóng c?ng ?em l?i l?i ích gì?
Theo dõi các tr?n bóng tr?c ti?p t?i vn 138.com ch?c h?n anh em c?ng khá tr?m tr? v?i nh?ng cú sút bóng ??nh cao c?a các c?u th?. Sút bóng c?ng là m?t k? thu?t mang l?i nhi?u l?i th? cho c? ??i b?n:
- Khi sút bóng c?ng, d?n ??n t?c ?? di chuy?n c?a bóng nhanh lúc này bóng s? có l?c gây khó kh?n cho ??i th? trong vi?c ?u?i theo ch?n bóng ho?c b?t bóng. Ch?c ch?n r?ng t?c ?? di chuy?n c?a chúng ta không nhanh b?ng ???ng bay c?a bóng.
- Cú sút c?ng s? khi?n bóng ?i b?ng và khi?n ??i ph??ng không th? ti?p c?n do v??t quá chi?u cao c?a h?.
- Kh? n?ng ghi bàn t? xa ch? có th? th?c hi?n b?i các c?u th? sút bóng c?ng mà thôi. V?i nh?ng qu? bóng ??p siêu ph?m ?i vào l?ch s? c?a các ngôi sao ?a ph?n ???c th? hi?n qua nh?ng pha sút bóng c?ng và m?nh.
B?n có th? tham kh?o bài vi?t: Các v? trí trong bóng ?á | DM là v? trí nào?
5 b??c k? thu?t sút bóng c?ng và chu?n xác nh?t
??i v?i k? thu?t sút bóng c?ng thì không th? m?t s?m m?t chi?u mà ng??i ch?i có th? th?c hi?n ???c. K? thu?t này ?òi h?i s? kiên trì t?p luy?n c?a các c?u th?. D??i ?ây là 5 b??c c? b?n giúp b?n t?p luy?n kh? n?ng sút bóng c?ng và chu?n xác.
B??c 1: L?y ?à ?? có l?c sút m?nh h?n
?? sút bóng nhanh và m?nh, thì vi?c l?y ?à là b??c vô cùng quan tr?ng. ?? th?c hi?n sút bóng c?ng b?n c?n ph?i l?y ?à cách qu? bóng t?i thi?u 3 ??n 6 b??c chân. T?c ?? c?a ?ôi chân t?ng d?n s? t?o l?c cho cú sút tr? nên m?nh h?n. B?t ??u t? nh?ng b??c ?à nh? ti?p t?c t?ng d?n và ??t c?c ??i vào b??c ?à cu?i. M?t y?u t? quan tr?ng n?a là khi th?c hi?n ch?y l?y ?à, ng??i ch?i ph?i ki?m soát t? th? c?a thân ng??i sao cho v?ng nh?t.
B??c 2: Chân tr? ph?i th?t v?ng
Khi th?c hi?n sút bóng c?ng thì cách l?y chân tr? không v?ng s? khi?n c?u th? r?t d? b? ngã và x?y ra ch?n th??ng. Ví d? khi b?n ?ang d?n bóng ti?p c?n c?u môn t?i m?t kho?ng cách có th? d?t ?i?m, b?n ph?i th?c hi?n quá trình ch?y ?à cách ?ó 3 ??n 6 b??c chân.
Khi d?ng l?i chân tr? ?óng vai trò cân b?ng tr?ng l?c ki?m soát toàn b? c? th? và t?o ?i?u ki?n phát huy t?i ?a l?c chân sút. N?u ki?m soát không t?t quá trình này, có th? d?n ??n b??c h?t chân gây té ngã, nguy hi?m h?n là l?ch kh?p, bong gân.
B??c 3: Vung chân và sút bóng – cách sút bóng c?ng
Mu?n sút bóng m?nh b?n ch? c?n ch?y ?à t?t. Tuy nhiên chìa khóa c?a cách sút bóng chính xác n?m ? cách vung chân và sút bóng. C? th? khi b?n ?ã l?y ???c chân tr? ? chân không thu?n. Sau ?ó b?n ti?n hành vung chân thu?n ra sau t?o kho?ng cách l?n v?i qu? bóng, sau khi chân thu?n di chuy?n v? phía tr??c s? t?o m?t l?c tác ??ng r?t l?n lên qu? bóng.
T? th? c?a c?u th? lúc này là l?y hông làm ?i?m t?a, chân không thu?n tr? v?ng và chân sút ??a t? sau ra tr??c ??n khi ??u g?i v?i v? trí vuông góc v?i qu? bóng s? vung m?nh ti?p xúc bóng v?i bàn chân. ?ây là cách sút bóng có l?c trong t? th? thu?n ?à, ch? khi thu?n ?à ???ng bóng c?a b?n m?i chu?n xác và ?i theo h??ng nh? d? tính.
B??c 4: ?i?m ti?p xúc gi?a qu? bóng và chân sút
Trong k? thu?t sút bóng c?ng, m?t trong nh?ng chi ti?t c?n ???c luy?n t?p r?t lâu chính và l?a ch?n ?i?m ti?p xúc v?i qu? bóng. ?i?u này s? quy?t ??nh ?? chính xác và l?c c?ng c?a qu? bóng.
C? th?:
- N?u bàn chân sút vào ?úng gi?a tâm c?a trái bóng, cú sút này s? t?o ra l?c bay m?nh nh?t giúp qu? bóng bay song song v?i m?t ??t theo h??ng chính xác nh?t.
- N?u ?i?m ti?p xúc vào ph?n trên c?a qu? bóng thì s? t?o ???ng bay b?ng lên tr?i v?i ???ng di chuy?n không xa.
- N?u ?i?m ti?p xúc vào d??i mu bàn chân thì qu? bóng s? lao th?ng có l?c c?ng và chính xác.
- N?u ?i?m ti?p xúc t?i d??i má bàn chân lúc này bóng s? bay theo h??ng vòng cung. Cách ?á này hi?n ?ang ???c r?t nhi?u các c?u th? chuyên nghi?p t?p luy?n th? th?c hi?n trong các tình hu?ng ph?t góc ho?c ?á ph?t c? ??nh. Cách ?á này v?i kh? n?ng ?ánh l?a qu? ??o ???ng bóng khi?n th? môn không th? ki?m soát t?t t?m nhìn c?ng nh? ?oán ???c h??ng bóng di chuy?n.
Nh? v?y, m?i v? trí ti?p xúc c?a bóng v?i bàn chân s? t?o ra h??ng bóng khác nhau tùy vào t?ng tr??ng h?p nào mà c?u th? s? ??a ra l?a ch?n cách ?á phù h?p t?o l?i th? cho ??i mình.
B??c 5: K?t thúc ??ng tác sút bóng
?? hoàn thi?n cách sút bóng nhanh, m?nh và chính xác là b??c cu?i cùng. B?i tr?n ??u v?n còn ti?p t?c và b?n ph?i bi?t k?t thúc ??ng tác sút bóng m?nh ?? d? dàng ti?p t?c di chuy?n nhanh v? phía tr??c mà không b? ngã, ch?n th??ng.
Khi k?t thúc cách sút bóng c?ng b?n ti?n hành ??a chân sút theo ?à v? phía tr??c. Lúc này ?òi h?i toàn b? c? th? b?n ph?i ph?i h?p th?t ?n ý gi? cho c? th? ???c th?ng b?ng. Ch? c?n b?n gi? ???c th?ng b?ng sau cú sút m?i t?o ?i?u ki?n cho di?n bi?n ti?p theo c?a tr?n ??u.
Hi?n nhà cái Casino VN138 ?ang di?n ra vô vàn các ch??ng trình khuy?n mãi v?i giá tr? c?c kh?ng dành t?ng cho các thành viên m?i ??ng ký tham gia ngay hôm nay. Vui lòng Liên h? nhà cái ?? bi?t thêm chi ti?t nhé!
Bài vi?t thu?c chuyên m?c Th? thao c?a Casino VN138 v?a chia s? ??n c?ng ??ng ?am mê b? môn bóng ?á bao g?m 5 b??c th?c hi?n ?? có m?t cú sút v?i l?c c?ng và chu?n xác nh?t. Hy v?ng bài bi?t trên mang l?i h?u ích cho b?n. Chúc b?n may m?n và thành công.
